Ősidők óta használják a különböző masszázs típusokat a test és
szellem felfrissítésére. A svéd masszázs
a nyugati masszázstechnikák alapja,
melynek fogásrendszerét a 19. században Per Henrik Ling svéd gyógytornász
dolgozta ki.
Jótékony hatással van az
egész szervezetre. Rugalmassá teszi, fellazítja a fáradt izmokat, energiával tölti
fel a testet, nyugtatja a lelket. A vér és nyirokkeringést felgyorsítja. Fokozza a vérellátást, ezzel javul a sejtek működése. A lerakódott méreganyagok kiválasztása és elszállítása felgyorsul. Megnyugtatja az
idegrendszert és oldja a feszültséget. Már egy húsz perces relaxált állapot is
megfelel több órányi alvásnak, ezért a masszázs igazán tökéletes kikapcsolódást
nyújt a stresszel teli rohanó hétköznapokban.
A svéd masszázs fogásrendszere öt alapfogásból épül fel:
simítás, dörzsölés, gyúrás, ütögetés-paskolás, vibráció- rezegtetés.
A fogások ilyen sorrendben történő alkalmazásával a bőrt
fokozatosan szoktatjuk hozzá az erőteljesebb, mélyebb fogásokhoz, míg a
simítással az idegvégek ingerlését érjük el, a dörzsöléssel és gyúrással
mechanikus hatást váltunk ki, az ütögetés-paskolás fogásokkal a kapillárisok
megnyitásával értágító hatást érünk el.
Masszázs szolgáltatásaimmal, árakkal és akciókkal kapcsolatban további információkat találsz a http://mirakulummasszazs.freewb.hu/ oldalon.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Véleményed számomra kincs! Kérlek oszd meg velem!